近日，云南哀牢山4名失聯(lián)地質(zhì)人員遇難事件牽動(dòng)著廣大地質(zhì)工作者和家屬的心，野外地質(zhì)工作是我國(guó)最艱苦的行業(yè)之一，工作性質(zhì)決定了其工作目的地往往遠(yuǎn)離城鎮(zhèn)，交通不便，且工作流動(dòng)性大、高度分散，條件十分艱苦。對(duì)于地質(zhì)工作者而言，經(jīng)常會(huì)面臨野外艱苦的工作環(huán)境和不可預(yù)估的各種突發(fā)情況...

野外工作到底該如何遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，

更好的保護(hù)生命安全？

搜集整理了一份野外地質(zhì)勘查安全指南，希望能夠幫助廣大工作者在野外工作中預(yù)防各種自然或人為傷害，注意安全，順利工作，平安回家！

安全指南導(dǎo)航：

野外工作基本要求

不同專(zhuān)業(yè)區(qū)域野外勘查注意事項(xiàng)

野外地質(zhì)工作技巧

野外地質(zhì)工作避險(xiǎn)

野外工作傷害急救處理

野外工作呼救

新疆、西藏、青海地區(qū)地貌地形、民族風(fēng)俗等注意事項(xiàng)

失溫后癥狀有哪些？失溫發(fā)生時(shí)怎么辦？如何避免失溫？

一

野外工作基本要求

確保自身身體情況。患有心臟疾病，呼吸系統(tǒng)疾病、高血壓等嚴(yán)禁進(jìn)入高原地區(qū)、低氣壓地區(qū)工作。

進(jìn)行野外地質(zhì)工作前，要進(jìn)行安全生產(chǎn)規(guī)章制度和崗位安全技術(shù)操作規(guī)程培訓(xùn)，具備相應(yīng)的防護(hù)、自救、互救應(yīng)急基本技能（急救包、食品、飲用水、火柴等）。

配帶能滿(mǎn)足實(shí)際需要的通訊裝備，明確聯(lián)絡(luò)事宜（GPS、衛(wèi)星電話等）。

帶好野外工作個(gè)人防護(hù)裝備（野外工作服，登山鞋、太陽(yáng)帽等）。

注意收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，每日出發(fā)前，應(yīng)當(dāng)了解當(dāng)天的天氣情況、行進(jìn)路線及路況、作業(yè)區(qū)的地形地貌、地表覆蓋等情況。

在山谷、河溝、地勢(shì)低洼地區(qū)或雨季作業(yè)應(yīng)當(dāng)做好防汛抗災(zāi)工作。雷雨時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量避開(kāi)山脊或者開(kāi)闊地、峭壁和高樹(shù)。雨雪剛停止時(shí)，嚴(yán)禁立即在滑坡、狹隘的山道、懸崖、雪坡、冰川坡以及其它危險(xiǎn)地段作業(yè)和行走。

進(jìn)入危險(xiǎn)地區(qū)從事野外地質(zhì)調(diào)查工作，應(yīng)由有經(jīng)驗(yàn)的人員帶領(lǐng)，并制定安全保障措施。不論何種情況，不能單獨(dú)外出作業(yè)。

二

不同專(zhuān)業(yè)區(qū)域野外勘查注意事項(xiàng)

1、山區(qū)（雪地）

配備登山、雪地裝備，遇大霧、大雨、雷電來(lái)臨等情況下，應(yīng)立即停止作業(yè)和行進(jìn)，并采取相應(yīng)保護(hù)措施。

上、下陡坡、懸崖、峭壁，應(yīng)當(dāng)采取長(zhǎng)距離的“Ｚ”字型路線行進(jìn)。

兩人以上行走距離應(yīng)在視線之內(nèi)。

在積雪、懸崖、碎石堆積地段及不穩(wěn)定巖石分布的峽谷中行進(jìn)，應(yīng)防止產(chǎn)生大的震動(dòng)、聲響。

在野外行進(jìn)，應(yīng)做到看景不走路，走路不看景，以防摔跤和墜崖。

2、林區(qū)

隨時(shí)確定自己的方位，與同行人員保持聯(lián)絡(luò)，作業(yè)路線上留下標(biāo)記。

進(jìn)入林區(qū)要時(shí)刻注意防火，不要吸煙。生火時(shí)看清風(fēng)向、風(fēng)速，選擇在下風(fēng)處生火，離開(kāi)時(shí)，切記熄滅殘火。

當(dāng)林區(qū)出現(xiàn)火災(zāi)預(yù)兆（煙味、燒焦味、野獸和鳥(niǎo)類(lèi)向同一方向奔跑和飛馳、煙霧等）時(shí)，應(yīng)當(dāng)迅速尋找并撤離到安全地點(diǎn)（林中曠地、河邊等）。

進(jìn)入林區(qū)，應(yīng)穿戴好防護(hù)服裝，一要防止寒帶森林中（多蛇）、潮濕密林中（多蚊蟲(chóng)）有害小動(dòng)物的叮咬。二要防止感染森林腦炎、接觸性皮膚過(guò)敏癥。

提前向當(dāng)?shù)厝罕娏私庾鳂I(yè)區(qū)域地形，有無(wú)陷阱、夾具等危險(xiǎn)。

3、高原地區(qū)

初入高原，要避免劇烈活動(dòng)，乘車(chē)上、下山，途中應(yīng)當(dāng)分段停留，嘴應(yīng)盡量作咀嚼吞咽的動(dòng)作，以平衡體內(nèi)外氣壓。

在空氣稀薄或海拔3000米以上地區(qū)作業(yè)，應(yīng)配備氧氣袋（瓶），減少工作時(shí)間，減輕負(fù)重。

野外步行作業(yè)，要佩戴風(fēng)鏡，雪山、冰川地區(qū)，應(yīng)采取防雪盲措施。夏季光照強(qiáng)烈時(shí)，應(yīng)防止中暑和高原性唇炎及日光性皮炎發(fā)生。

在雪線以上高原作業(yè)，應(yīng)當(dāng)配備防凍裝備及藥品，在溫度低于-30℃時(shí)應(yīng)當(dāng)采取防凍措施或停止作業(yè)。

多食用高糖、多維生素和易消化的食品。飲食應(yīng)當(dāng)適宜，禁止飲酒，注意保暖，防止受涼和上呼道感染。

4、沙漠、荒漠地區(qū)

所有人要配備寬邊遮陽(yáng)帽、護(hù)目鏡、指南針、防曬和消毒藥品。

了解工作地區(qū)水源情況，熟知沙塵暴等防護(hù)措施。

備有足夠的飲用水，并合理飲用，出發(fā)前、歸營(yíng)后多飲水，作業(yè)和行進(jìn)中少飲水。

作業(yè)過(guò)程中，隨時(shí)利用周邊景物確定自己的位置。

氣溫38℃以上高溫時(shí)，且沒(méi)有降溫設(shè)施的情況下，應(yīng)停止作業(yè)。工作時(shí)間最好選擇在清晨或傍晚。

5、沼澤地區(qū)

集體統(tǒng)一行動(dòng)，并由經(jīng)驗(yàn)豐富的人引路。工作時(shí)應(yīng)頭戴黑色絹網(wǎng)，手戴皮手套，扎緊工作服袖口和褲腳，預(yù)防毒蟲(chóng)叮咬。

查清地貌和植被，確定危險(xiǎn)區(qū)。用樹(shù)枝、竹竿、木板等鋪成道路,通過(guò)危險(xiǎn)區(qū)域。

腳踏實(shí)地，嚴(yán)禁竄跳；遇泥潭沼澤，嚴(yán)禁腳跟腳行走。

陷入沼澤時(shí)，應(yīng)當(dāng)橫握手中木棍、竹竿等，或者抱住濕草，保持冷靜，不驚恐亂動(dòng)。救護(hù)者應(yīng)當(dāng)站在穩(wěn)定的地方，通過(guò)木棍、竹竿、繩索等救出遇險(xiǎn)者。

能見(jiàn)度不足時(shí)，禁止進(jìn)入沼澤地區(qū)。

每日工作返回營(yíng)地，應(yīng)及時(shí)做好皮膚衛(wèi)生保健，防止皮膚潰爛。

6、水面或水系發(fā)育地區(qū)

選擇滿(mǎn)足安全要求的船只，人與物資在船上應(yīng)當(dāng)平均分置。

暴風(fēng)雨、颶風(fēng)來(lái)臨時(shí)，應(yīng)當(dāng)停止作業(yè)，人員離船上岸。

定期對(duì)水上救生裝備進(jìn)行浮力檢驗(yàn)。

若需涉水過(guò)河，應(yīng)當(dāng)采取保護(hù)措施。通過(guò)流速快，河水深的河流，應(yīng)當(dāng)架設(shè)臨時(shí)過(guò)河設(shè)施。

7、巖溶發(fā)育地區(qū)及舊礦、老窿地區(qū)

查明舊坑實(shí)地情況，檢測(cè)有毒有害氣體。

進(jìn)行必要的支護(hù)和通風(fēng)。配備防毒面具，手電筒、燈、繩索、指南針等必要工具。

在洞穴中行進(jìn)時(shí)要及時(shí)沿途沿壁、交叉口處畫(huà)上明顯記號(hào)、編號(hào)、箭頭，標(biāo)明路徑。

切記在頂板和側(cè)壁上敲打，嚴(yán)禁在洞內(nèi)奔跑，發(fā)現(xiàn)洞頂有松動(dòng)現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)立即退出。

三

野外地質(zhì)工作技巧

1、辨向

野外地質(zhì)工作中，遇緊急事故而丟失定向的羅盤(pán)、工具和地圖等，甚至迷失方向的情況，時(shí)有發(fā)生。所以掌握幾種野外方向判斷方法，至關(guān)重要。

太陽(yáng)法

太陽(yáng)是最可靠的辨向標(biāo)志。太陽(yáng)的影子是由西向東移的，因此我們可用太陽(yáng)和物體的陰影概略地測(cè)定方向。

找一根一米以上標(biāo)桿(直桿)垂直地插在地上，標(biāo)明直桿的影子頂點(diǎn)Ａ；過(guò)一段時(shí)間后，再標(biāo)記直桿的影子頂點(diǎn)Ｂ。將Ａ、Ｂ兩點(diǎn)連成一條直線，這條直線的指向應(yīng)是東西方向，Ａ端為西；與ＡＢ線垂直的方向則是南北方向，向太陽(yáng)的一端是南方，相反方向則是北方。

手表法

利用手表的時(shí)針和分針可以確定方向。方法是將手表水平放置，時(shí)針指向太陽(yáng)，時(shí)針與12點(diǎn)刻度之間的夾角平分線指明南北方向，向太陽(yáng)一端為南。

植物法

靠近樹(shù)墩、樹(shù)干及大石塊南面的草生長(zhǎng)得高而茂盛，冬天南面的草也枯萎干黃得較快。樹(shù)皮一般南面比較光潔，北面則較為粗糙。

樹(shù)下和灌木附近的螞蟻窩總是在樹(shù)和灌木的南面。長(zhǎng)在石頭上的青苔性喜潮濕，不耐陽(yáng)光，因而青苔通常生長(zhǎng)在石頭的北面。

草原上的蒙古菊和野萵苣的葉子都是南北指向。我國(guó)北方的山岳、丘陵地帶，茂密的喬木林多生長(zhǎng)在陰坡，而灌木林多生長(zhǎng)在陽(yáng)坡。另就樹(shù)木的習(xí)性來(lái)講，冷杉、云杉等在北坡生長(zhǎng)得好，而馬尾松、華山松、樺樹(shù)、楊樹(shù)等就多生長(zhǎng)于南坡。

我國(guó)北方的許多樹(shù)木樹(shù)干的斷面可見(jiàn)清晰的年輪，向南一側(cè)的年輪較為疏稀，向北一側(cè)則年輪較緊密。

春季積雪先融化的一面朝南方，后融化的一面朝北方?？友ê桶嫉貏t北面向陽(yáng)融雪較早。北方凍土地帶的河流，多為北岸平緩南岸陡立。

星象法

夜間通常利用北極星判定方向，找到北極星，就找到了正北方向。尋找北極星，首先要找到北斗七星，因?yàn)樗c北極星總是保持著一定的位置關(guān)系不停地旋轉(zhuǎn)。

風(fēng)向法

這一方法在沙漠尤為重要。

沙丘和沙壟的迎風(fēng)面，坡度較緩；背風(fēng)面，坡度較陡。我國(guó)西北地區(qū)，由于盛行西北風(fēng)，沙丘一般形成西北向東南走向。沙丘西北面坡度小，沙質(zhì)較硬，東南面坡度大，沙質(zhì)松軟。在西北風(fēng)的作用下，沙漠地區(qū)的植物，如酥油草、紅柳、梭梭柴、駱駝刺等向東南方向傾斜。

蒙古包的門(mén)通常也朝向背風(fēng)的東南方向。冬季在枯草附近往往形成許多小雪壟、沙壟，其頭部大尾部小，頭部所指的方向就是西北方向。

其他方法

在山地，若山脈走向分明、山脊坡度較緩，可沿山脊走。因?yàn)樯郊挂暯玳_(kāi)闊，易于觀察道路情況，也容易確定所在位置，有一定的導(dǎo)向作用。

在沙漠、戈壁灘或林海雪原上行進(jìn)，因缺乏定向的方位物，通常向右偏。沙漠地區(qū)尋找辨認(rèn)道路可根據(jù)地上的馬、驢、駝的糞便。

在森林(叢林)中，順河而行最為保險(xiǎn)，因?yàn)榈缆?、居民點(diǎn)常常是濱水臨河而筑的。

2、尋水

野外工作一定要帶好充足的飲用水，身體要是沒(méi)有水的不斷補(bǔ)充，很快就會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。一旦發(fā)現(xiàn)缺水，當(dāng)務(wù)之急是最大限度地減少身體脫水狀況，然后立即找水補(bǔ)充。

沙漠中尋水。在沙漠中有的植物，如仙人掌、荊棘類(lèi)灌木生長(zhǎng)的地方就有可能找到水；在干枯的河流拐彎處，或者沙丘之間的洼地的最低處向下挖或許能找到水源；駱駝對(duì)水的敏感性很高，沿著駱駝走的路一直走下去，尋找到水源的可能性會(huì)比較大。

森林中尋水。往低地走；尋找綠色植被，不要飲用枯萎植物附近水源；觀察動(dòng)物或者鳥(niǎo)類(lèi)活動(dòng)情況，看能否指示方向；懸崖底部一般都會(huì)滲出水流；注意蛙鳴。

野外可能的幾種水源，包括露水、雨水、雪水、冰水、可飲用樹(shù)汁、積水、水塘等，但以上水源引用時(shí)都要水體污染情況，進(jìn)行必要的過(guò)濾凈化。

3、生火

燒水需要火，煮烤食物需要火，宿營(yíng)取暖需要火，發(fā)求救信號(hào)、驅(qū)趕野獸也需要火。

生火地點(diǎn)。生火要在風(fēng)力小或背風(fēng)的地方。在平坦的地區(qū)生火且風(fēng)很大，可豎一道擋風(fēng)墻，或者挖一道溝壕在里面生火。生火的地方不能太潮濕。如果找不到干燥的地方可以用濕木頭或石頭搭起一個(gè)高出地面的平臺(tái)然后在上面生火。

生火燃料。在野外最常見(jiàn)的燃料是干枯的植物，枯樹(shù)枝，干草最為理想。干樹(shù)皮、干蘚苔、落葉、針葉松的干果和落果等是很好的引火材料。在沒(méi)有樹(shù)的地區(qū)，同樣有天然燃料，如煤泥干、油頁(yè)巖、含油的沙土、干燥的動(dòng)物糞便和動(dòng)物油、廢棄的生活垃圾、布棉料、塑料和汽車(chē)輪胎等都可以作為燃料。

野外工作帶好火柴，若無(wú)火柴，可以嘗試?yán)梅糯箸R、蓄電池、信號(hào)燈、藤條、黃鐵礦和火燧石等。

4、尋吃

在野外辨別尋找一些可食用動(dòng)植物也是很有必要的。

獵捕動(dòng)物。首先要知道動(dòng)物的棲息地，掌握動(dòng)物的生活規(guī)律，然后再采取壓捕、套獵、捕獸卡以及射殺等方法進(jìn)行獵捕。

目前，世界上人們?cè)谑秤玫睦ハx(chóng)有蝸牛、蚯蚓、螞蟻、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗蟲(chóng)子、蚱猛、湖蠅、螳螂等。人們對(duì)吃昆蟲(chóng)雖然不習(xí)慣，甚至感到厭惡，但在萬(wàn)不得已的情況下，為維持生命，不妨一試。但應(yīng)注意，要將動(dòng)物要煮熟或烤透，以免動(dòng)物體內(nèi)的寄生蟲(chóng)進(jìn)入人體，導(dǎo)致中毒或得病。

采摘植物。可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻類(lèi)、地衣、蘑菇等。我國(guó)能食用的達(dá)2000種左右。

常見(jiàn)的可食野果有：山葡萄、篤斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡頹子、烏飯樹(shù)、余甘子等，特別是野栗子、椰子、木瓜，是應(yīng)急求生的上好食物。常見(jiàn)的野菜有苦菜、蒲公英、魚(yú)腥草、馬齒莧、刺兒草、薺菜、野莧菜、掃帚菜、菱、蓮、蘆葦、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通過(guò)煮浸食用。

5、露營(yíng)

露營(yíng)地點(diǎn)的選擇，首先應(yīng)考慮近水源和燃料。搭帳篷時(shí)要注意避開(kāi)風(fēng)口、雨水通道以及松動(dòng)的巖壁下，避免被雨水沖下的樹(shù)枝、石頭等破壞了帳篷。此外，還應(yīng)注意防避雪崩、滾石以及突如其來(lái)的山洪等。

夏季，露營(yíng)地點(diǎn)應(yīng)選擇在干燥，地勢(shì)較高，通風(fēng)良好，蚊蟲(chóng)較少的地方。通常，湖泊附近和通風(fēng)的山脊、山頂是夏天較為理想的設(shè)營(yíng)地點(diǎn)。

冬季，設(shè)營(yíng)地點(diǎn)應(yīng)視避風(fēng)以及距燃料、設(shè)營(yíng)材料、水源的遠(yuǎn)近等情況而定。

四

野外地質(zhì)工作避險(xiǎn)

許多突發(fā)性的自然或人為災(zāi)害經(jīng)常會(huì)帶來(lái)毀滅性的打擊，因此掌握避險(xiǎn)與危險(xiǎn)中求生技能十分重要。

1、雪崩

和煦的陽(yáng)光照在雪崖上容易引起雪崩，因此盡量午時(shí)之前到達(dá)背陰的地區(qū)。

不要到積雪很深的小溝渠和有峭壁的山谷中去。

聲音等震動(dòng)波會(huì)引發(fā)雪崩，在危險(xiǎn)地區(qū)不要大聲喧嘩，或敲擊，腳步要輕。同時(shí)留心觀察，注意周?chē)漠惓?dòng)靜。

一旦發(fā)生雪崩，不要向下跑。向旁邊跑比較安全。也可跑到較高的地方或是堅(jiān)固巖石的背后，以防被雪埋住。

逃跑時(shí)拋棄沉重的物品，用手或其他東西護(hù)住頭部。如果被雪崩趕上，無(wú)法逃脫，抓住山坡旁任何穩(wěn)固的東西，如大樹(shù)，巖石等，切記閉口屏息，以免冰雪涌入喉嚨和肺部，即使一陣子陷入其中，但冰雪瀉完之后就可脫險(xiǎn)。

如果給沖下山坡，要盡量爬上雪堆表面，同時(shí)以仰泳、俯泳或狗爬式逆流而上，逃向雪流的邊緣。

如果被雪埋住，要通過(guò)讓口水自流盡快弄清自己的體位。

2、水災(zāi)

在野外，不要在河谷，山谷低洼處，山洪經(jīng)過(guò)之地或者干枯的河床上露營(yíng)。

如果營(yíng)地受到洪水威脅，時(shí)間允許的話，收拾必要的輕便物品，或把東西方到高處。時(shí)間不允許，因該馬上往高處撤離。

如果來(lái)不及跑上山坡等高地，可爬上附近的大樹(shù)或巖石上暫避洪水。

不幸落水時(shí)，切勿驚慌，抓住洪流中的樹(shù)木等漂浮物，漂流而下。在河灣等水流較緩處游到河邊，爬上河岸。

如果被洪水困住，不要輕易涉水過(guò)河，若有可能，盡量繞道而走。

背包不能過(guò)重，且要盡量抬的高一點(diǎn)，背包的腰帶要解開(kāi)，以便緊急情況下能迅速卸下背包。

利用繩子結(jié)伴依次過(guò)河最為安全。

3、暴風(fēng)雨

在沙漠里作業(yè)或行走，要隨時(shí)注意周?chē)h(huán)境的變化，往往動(dòng)物的奔跑，駱駝、馬匹的驚慌，是大風(fēng)暴來(lái)臨的先兆；天邊移動(dòng)的云狀沙塵，飄動(dòng)的黑云都不能掉以輕心。

佩帶帶風(fēng)帽的斗篷和護(hù)目鏡。當(dāng)風(fēng)暴來(lái)臨時(shí)，全體人員要集聚在一起，躲避到安全的地方或背風(fēng)處坐下，把頭低到膝蓋，直到風(fēng)暴平息為止。

遇到雷雨時(shí)，不要在孤立的大樹(shù)、巖石、小屋下躲雨，身在空曠的地方，應(yīng)該馬上趴在地上，遠(yuǎn)離金屬物。

4、火災(zāi)

遇到森林火災(zāi)時(shí)，朝河流或公路的方向逃走。此外也可跑到草木稀疏的地方。同時(shí)要注意風(fēng)向，避開(kāi)火頭。

如果帶有水，弄濕毛毯或外衣，遮蓋頭部?；饎?shì)較大時(shí)，馬上伏在空地上或巖石后，身體貼近地面，用外衣遮蓋頭部，以免吸進(jìn)濃煙。

帳篷起火時(shí)，可以通過(guò)弄斷拉繩，推倒立柱，將火撲滅。

在野外一定不要丟棄未熄滅的煙頭或煙斗灰燼。

5、泥石流

及時(shí)留意天氣預(yù)報(bào)情況，如有泥石流預(yù)警通知，要及時(shí)停止野外活動(dòng)及作業(yè)。

路經(jīng)山谷地帶，留心觀察周?chē)h(huán)境情況，如道路兩旁植被遭嚴(yán)重破壞，又突遇暴雨，要迅速轉(zhuǎn)移至安全的地方，切勿停留。

留意泥石流發(fā)生前的征兆。在大量降雨后，仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)從附近山谷是否傳來(lái)打雷般的聲響，如果有，需立即采取避險(xiǎn)措施。

如遭遇泥石流，要立即選擇與泥石流垂直的方向沿兩側(cè)山坡往上爬，爬得越快越高越安全。切記不要順泥石流方向往下跑。不要上樹(shù)躲避，也不要躲在河谷旁邊的大石頭后面。

如在野外露營(yíng)，要選擇高處平坦安全的地方，盡可能避開(kāi)有滾石和易發(fā)生滑坡的坡地下邊，不要在山谷及河溝底駐扎。

6、山體滑坡

遇到山體崩滑時(shí)要朝垂直于滾石前進(jìn)的方向跑。切忌不要在逃離時(shí)朝著滑坡方向跑。更不要不知所措，隨滑坡滾動(dòng)。

千萬(wàn)不要將避災(zāi)場(chǎng)地選擇在滑坡的上坡或下坡。

遇到山體崩滑，當(dāng)你無(wú)法繼續(xù)逃離時(shí)，應(yīng)迅速抱住身邊的樹(shù)木等固定物體。可躲避在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地坎、地溝里。應(yīng)注意保護(hù)好頭部，可利用身邊的衣物裹住頭部。

野外營(yíng)地要避開(kāi)陡峭的懸崖和溝壑。避開(kāi)植被稀少的山坡。非常潮濕的山坡也是滑坡的可能發(fā)生地區(qū)。

五

野外工作傷害急救處理

1、人工呼吸

先檢查傷員的嘴，掏出阻塞其咽喉的物體。如果傷員處于昏迷狀態(tài)，你應(yīng)使其平臥，然后將傷員的一只手壓于他的身下，另一只手置于胸前。將傷員離你較遠(yuǎn)的腿彎曲，以一只手托住傷員的頭，將傷員轉(zhuǎn)向你，使其側(cè)臥。

檢查他的呼吸道，掏出堵塞物，使呼吸恢復(fù)通暢。在保持這種體位的情況下，即使傷員嘔吐，其呼吸也會(huì)順暢。然后，每十五分鐘測(cè)量一次傷員的脈搏，檢查并處理傷員的其他傷處。切記，不能移動(dòng)頸部和脊椎受傷的傷員。

人工呼吸的方式很多，主要有口對(duì)口吹氣法、俯臥壓背法、仰臥壓胸法等。

要盡可能了解傷員昏迷的時(shí)間。把傷員所穿的有礙呼吸的衣服和領(lǐng)扣、腰帶等都解開(kāi)。把腰部或腹部墊高；同時(shí)，檢查有沒(méi)有肋骨骨折、脊椎骨折、手臂骨折和胸部創(chuàng)傷等情況。

2、止血

用止血帶緊纏在肢體上，使血管中斷血流，達(dá)到止血的目的。如果沒(méi)有止血帶，也可以用三角巾繃帶、布條等代替。

止血帶要纏繞在傷口的上部。止血帶的下面，要墊上鋪平的衣服、手巾或紗布，不要直接緊纏在皮膚上，以免勒傷皮膚。

纏止血帶后，因?yàn)檠翰涣魍ǎ瑫r(shí)間久了，肢體就會(huì)發(fā)生壞死，所以每隔一刻鐘到半小時(shí)要松一次；但放松的時(shí)間不可太長(zhǎng)。只要血流一通就要再行纏繞，并要抓緊時(shí)間，趕快把傷員送到救護(hù)站。上止血帶后，應(yīng)系一個(gè)標(biāo)記，說(shuō)明上止血帶的時(shí)間，以引起別人的注意。

3、骨折處理

腿部骨折?？梢杂瞄T(mén)窗的框架、樹(shù)棍等制成簡(jiǎn)易夾板，還可以用傷員未受傷的腿充當(dāng)夾板。

胳膊骨折?？梢杂媚景濉⒛竟鞯炔牧舷葘⒏觳补潭?，然后再將骨折的胳膊和身體綁在一起。

肋骨骨折。救治傷者時(shí)宜用懸?guī)У跗鹗軅粋?cè)的手臂，用擔(dān)架或攙扶傷者及時(shí)送醫(yī)院診治。

骨盤(pán)骨折。表現(xiàn)為腹股溝或下腹部疼痛。膝部及腳倮部要分別綁扎，腿部彎曲處墊上枕墊，整個(gè)身體固定于平臺(tái)上（擔(dān)架等），分別將肩部、腰部、腳部固定于平臺(tái)上。

脊椎骨折。傷員頸背部疼痛而且下肢失去知覺(jué)則有可能是脊椎骨折。要求病人躺臥，用合適的物品，如包袱、木頭支在傷員身體左右，防止頭部或軀體擺動(dòng)，等待醫(yī)療救援。

頸椎骨折。發(fā)生頸椎骨折時(shí)，必須用硬領(lǐng)，厚繃帶或其他合適的東西圍住頸部，防止晃動(dòng)。

4、傷口包扎

繃帶環(huán)形包扎。繃帶作環(huán)行重疊纏繞。用在胸部、腹部、手腕等粗細(xì)大致相等的部位。為了便于固定繃帶，使之不致滑脫，第一圈可以稍斜，第二三圈環(huán)行，并把斜出圈外的繃帶尾部平均剪開(kāi)，先打半結(jié)，繞一圈后，再將兩尾用活結(jié)結(jié)扎。

三角巾包扎。廣泛應(yīng)用于較大面積創(chuàng)面的包扎方法。

包扎頭部。先沿三角巾的長(zhǎng)邊折疊兩層，從前額包起，把頂角和左右兩角拉到腦后，先作一個(gè)半結(jié)，將頂角塞到結(jié)里；然后再將左右角包到前額作結(jié)。也可以把三角巾的頂角放在鼻尖，底邊放在腦后，把左右兩角拉到前額作結(jié)，再把頂角上翻固定。

手、足包扎。把手指、足趾放在三角巾的頂角部位，把頂角向上折，包在手背或足背部上面；然后把左右兩角交叉，向上拉到手腕或踝的左右兩面纏繞作結(jié)。

5、中暑

癥狀是：疲勞，頭痛，嘔吐，出汗減少甚至停止排汗，心跳加速，皮膚發(fā)熱、發(fā)干，部分喪失意識(shí)。

發(fā)現(xiàn)中暑者后，應(yīng)將其移至涼爽干燥的地點(diǎn)，解開(kāi)衣服，用涼水降溫，并少量喂水。

6、凍傷

皮膚凍傷時(shí)首先感到刺痛，接著皮膚出現(xiàn)蒼白的斑點(diǎn)，感到麻木，進(jìn)一步會(huì)出現(xiàn)硬塊伴有腫脹，發(fā)紅等。

初步凍傷，僅傷及皮膚可將受凍部位放到溫暖處解凍。

深度凍傷要引起重視，防止進(jìn)一步惡化。不要用雪揉擦，也不要放在火上烘烤。最好的方法是凍傷的部位放在28攝氏度左右的溫水中慢慢解凍。

嚴(yán)重凍傷可能引起水泡，易受到感染或轉(zhuǎn)為潰瘍。凍傷的肌膚將變黑，死去，脫落。不要挑破水泡，也不可摩擦傷處，傷處受熱過(guò)快會(huì)引起激痛。

預(yù)防方法：

增加食物的攝取量，給身體提供充足的熱量；

增穿衣服，多層衣物形成的空氣層有利于保持體溫。

同時(shí)應(yīng)特別注意頭部和腳部的保暖；保持衣服干爽整潔，潮濕骯臟的衣服會(huì)加速熱量的散發(fā)；

避免過(guò)多飲酒。酒精會(huì)使皮膚毛孔擴(kuò)張，加速熱量散發(fā)。此外，飲酒會(huì)使人感覺(jué)身體發(fā)熱，而不注意穿著保暖。

7、雪盲

雪盲的癥狀是：眼睛開(kāi)始對(duì)閃光敏感，眨眼次數(shù)增多，開(kāi)始覺(jué)得光線為粉紅色，最終感覺(jué)雙眼被一片紅色遮擋，痙痛感增加。

雪盲導(dǎo)致的失明較易恢復(fù)，只要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息即可。雪盲也較易預(yù)防，只需佩戴合適的太陽(yáng)鏡即可。

療法：到黑暗的地方，蒙住雙眼，放條冰涼的濕布在前額冰鎮(zhèn)。

8、高原反應(yīng)

跡象與癥狀：頭痛、頭昏、心慌、氣短、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、胸悶、胸痛、疲乏無(wú)力、面部輕度浮腫、口唇干裂等。危重時(shí)血壓增高，心跳加快，甚至出現(xiàn)昏迷狀態(tài)。有的人出現(xiàn)異常興奮如酩酊狀態(tài)，多言多語(yǔ)，步態(tài)不穩(wěn)，幻覺(jué)、失眠等。

防治方法：

進(jìn)入高原地區(qū)前進(jìn)行嚴(yán)格體檢，身體不適宜者不要冒險(xiǎn)進(jìn)入。

3—5天仍出現(xiàn)嚴(yán)重的高原不適應(yīng)癥狀，應(yīng)立即吸氧，送醫(yī)院就診。

要及時(shí)更換衣服，作好防凍保暖工作，防止因受凍而引起感冒。

高原生活食物應(yīng)以易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、高糖、含多種維生素為佳，多食蔬菜、水果，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)。嚴(yán)禁飲酒、以免增加耗氧量。睡眠時(shí)枕頭要墊高點(diǎn)，以半臥姿勢(shì)最佳。

準(zhǔn)備高山病藥物，包括復(fù)方黨參片、黃芪茯苓復(fù)方劑、醋氮酰胺、利尿磺胺、螺旋內(nèi)酯、三普紅景天膠囊等。

9、體溫過(guò)低

跡象與癥狀：行為煩躁，反應(yīng)遲鈍，突然出現(xiàn)難以自控的顫抖，頭痛，視覺(jué)模糊，甚至癱倒，失去知覺(jué)。

防治方法：

防止身體熱量進(jìn)一步散失，呆在室內(nèi)，避風(fēng)；

脫去潮濕的衣服，換上干衣服。不要躺于地上，可生火取暖。

病人清醒時(shí)，讓其飲用熱飲料，食用含糖食物。

體溫嚴(yán)重過(guò)低時(shí)不要進(jìn)行快速體外加熱，可將熱體放在腰背部，腋窩，胃窩，襠部等部位。

10、蚊蟲(chóng)叮咬

穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲！穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲！穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲！重要的事情說(shuō)三遍?。?！

同時(shí)需要注意的是：把褲腿塞進(jìn)靴子或襪子里，把上衣系進(jìn)褲腰里，領(lǐng)口袖口要扎緊。提前用驅(qū)蚊產(chǎn)品處理你的衣服和裝備。

蜜蜂、隱翅蟲(chóng)等小飛蟲(chóng)等。如果被有毒的蜜蜂蜇傷，比如馬蜂，要快速轉(zhuǎn)移到安全的地方，以免遭到更多的蜇傷。然后用肥皂和清水清洗被咬的部位，不要試圖拔掉那些刺，這樣會(huì)釋放更多毒液。為了減少疼痛和腫脹，可以用冰袋或裝滿(mǎn)冰塊的衣服敷在傷口上。如果蜇傷后出現(xiàn)惡心反胃和腸抽搐，痢疾腹瀉或較大的腫塊，應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院治療。

扁虱。用如凡士林、重油、或者樹(shù)液等物質(zhì)涂抹在它們身上，這些物質(zhì)會(huì)切斷它們的空氣來(lái)源，扁虱就會(huì)松開(kāi)口，這個(gè)時(shí)候就容易從身上把它們弄走了。在捉完扁虱之后要洗凈雙手，因?yàn)樗鼈兩砩系捏w液可能攜帶病菌。并且要每天要清洗傷口，直到傷口愈合。

蜘蛛、蜈蚣、和螞蟻。被一般的蜘蛛咬傷后，要仔細(xì)地清洗傷口，吸出或擠出毒素，如果有煙草，嚼碎敷在傷口上，可以減輕痛楚。

還有一些防治蚊蟲(chóng)叮咬土辦法。肥皂消腫、花露水、牙膏、蘆薈葉汁、洗衣粉、大蒜片、鹽水都可消腫止癢止痛。

11、動(dòng)物咬傷

許多野生動(dòng)物都很兇殘，遇到要及時(shí)躲避。遭到動(dòng)物咬傷時(shí)，要徹底清洗傷口，至少五分鐘內(nèi)沖洗殘留的唾液，消除感染。然后處理傷口流血，進(jìn)行包扎。若出現(xiàn)破傷風(fēng)要及時(shí)注射破傷風(fēng)疫苗。

12、傳染性疾病

許多傳染流行疾病都是通過(guò)昆蟲(chóng)動(dòng)物傳染的，所以在多發(fā)傳染性疾病區(qū)域主要采取措施防蚊蟲(chóng)叮咬，切勿狩獵。

13、蛇咬傷

首先應(yīng)分清是無(wú)毒蛇還是有毒蛇。如確系無(wú)毒蛇咬傷(一般在15分鐘內(nèi)沒(méi)有什么反應(yīng))，可按一般外傷處理。若無(wú)法判斷，則應(yīng)按毒蛇咬傷處理。

若被毒蛇咬傷后，應(yīng)使傷口部位盡量放到最低位置，保持局部的相對(duì)固定，用柔軟的繩子、布條或者就近拾取適用的植物莖、葉，在傷口上方約2～10厘米處結(jié)扎，松緊程度以能阻斷淋巴和靜脈血的回流，而又不影響動(dòng)脈血流為宜。

結(jié)扎的動(dòng)作要迅速，最好在受傷后3～5分鐘內(nèi)完成。以后每隔15～20分鐘放松1～2分鐘，以免被扎肢體因血阻而壞死。包扎后，用清水、冷開(kāi)水加鹽或肥皂水沖洗傷口，洗去周?chē)掣降亩疽?，減少吸收。并盡快就醫(yī)。

如何防止蛇咬傷？

不要胡亂地把手伸到樹(shù)洞里去掏摸，在攀登斜坡時(shí)，也不要不加試探地把手伸到石縫中去。在毒蛇出沒(méi)的地區(qū)行動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿長(zhǎng)褲、高腰解放鞋，并隨時(shí)注意。野外露營(yíng)時(shí)，在住地周?chē)m當(dāng)撒一些六六六或石灰粉，以防毒蛇侵入。睡前檢查床鋪，壓好蚊帳，早晨起來(lái)檢查鞋子。

14、中毒反應(yīng)

食物中毒。癥狀是惡心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。主要解決方法一是嘔吐，二是是洗胃，快速喝大量的水，然后吃蓖麻油等瀉藥清腸。也可用茶和木炭混合成一種消毒液，或只用木炭，加水喝下去，讓其吸收毒質(zhì)。

皮膚中毒。皮膚接觸有毒的植物后會(huì)引起過(guò)敏，炎癥，腐爛等中毒現(xiàn)象，甚至導(dǎo)致死亡。皮膚接觸有毒的植物后，應(yīng)用肥皂與水沖洗干凈，更要清除衣服上的污跡。不能用中毒的手碰觸臉等其他身體部位。

15、其他身體不適

發(fā)燒。休息調(diào)養(yǎng)，服用阿斯匹林等藥物。

臉色蒼白。當(dāng)臉色蒼白時(shí)，為了提高腦部血壓，應(yīng)使腳部墊高后睡眠休息。臉色蒼白而且冒冷汗，是患了熱射病時(shí)常見(jiàn)的癥狀，應(yīng)該保持安靜直至臉上恢復(fù)血色為止。

惡心嘔吐。身體俯臥，把右手伸到頜下當(dāng)作枕頭枕著會(huì)覺(jué)得輕松一些。仰面朝天的姿勢(shì)會(huì)使嘔吐物或唾液堵塞氣管。

頭疼。服下平時(shí)使用的藥品之后靜靜地休息。多穿幾件衣服發(fā)汗，這時(shí)要注意當(dāng)內(nèi)衣被汗水浸濕時(shí)，一定要換穿干爽的內(nèi)衣。

腹痛。左下腹疼痛常會(huì)伴有腹瀉，可以服用含用木餾油的藥品，還要保護(hù)腹部溫暖、取安靜而舒適的姿勢(shì)。當(dāng)右下腹疼痛時(shí)有患闌尾炎的可能，癥狀較輕時(shí)，服用抗菌素（阿莫西林）就可止住疼痛，但仍要盡快去醫(yī)院診治，這時(shí)不能使腹部受熱。

六

野外工作呼救

遇險(xiǎn)時(shí)無(wú)法用現(xiàn)代的通訊手段進(jìn)行呼救，那該怎么辦呢？

煙火信號(hào)。將三堆火擺成三角形，放在開(kāi)闊的空地或山脊等高處點(diǎn)燃。

煙霧信號(hào)。火堆上要添加散發(fā)濃煙的材料，如青樹(shù)枝、青草、動(dòng)物糞便、橡膠、塑料等。

光信號(hào)。包括火光信號(hào)，太陽(yáng)反射光、閃光燈、手電等做出的各種光求救信號(hào)。

聲音信號(hào)。利用尖銳、響亮的聲音，如口哨聲、汽車(chē)?yán)嚷?、槍聲、敲打金屬聲、信?hào)彈的爆炸聲等引起注意

地面求救信號(hào)。在平坦的地面上畫(huà)寫(xiě)各種符號(hào)，可以傳遞各種求救信息。包括“SOS”、“HELP”等

失溫后癥狀有哪些？失溫發(fā)生時(shí)怎么辦？如何避免失溫？

失溫后人體會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

失溫癥根據(jù)其嚴(yán)重程度分為輕、中、重三期。

第一期(輕度失溫)：體溫降至32℃～35℃。

在這一階段，人體會(huì)顫抖、雙手麻木、無(wú)法完成復(fù)雜動(dòng)作；遠(yuǎn)端肢體血管收縮，以減少熱量散失；呼吸快而淺；皮膚上出現(xiàn)“雞皮疙瘩”，它是嘗試使毛發(fā)豎立起來(lái)形成隔熱層。失溫者可能感覺(jué)疲勞和腹部疼痛、視力困難，有反常的尿多。

有時(shí)候失溫者反而有溫暖的感覺(jué)，但事實(shí)上這是失溫癥將要發(fā)展到第二期的信號(hào)。一種測(cè)試病情向第二期發(fā)展程度的方法是病人能否使拇指和小指接觸，這是肌肉停止工作的第一階段。

第二期(中度失溫)：體溫降至28℃～32℃。

肌肉不協(xié)調(diào)更明顯，人的行動(dòng)更遲緩、困難，伴有步伐不穩(wěn)、方向感混亂。淺層皮膚血管繼續(xù)收縮，以保持重要器官的溫度。失溫者面色蒼白，唇、耳、手指和腳趾的顏色可能變藍(lán)。出現(xiàn)反常脫衣現(xiàn)象，這是身體自身調(diào)節(jié)機(jī)制失衡，原來(lái)始終收縮的周?chē)軘U(kuò)張，導(dǎo)致短暫“熱起來(lái)”的錯(cuò)覺(jué)。

第三期(重度失溫)：體溫降至大約28℃以下。

肌肉顫抖通常已停止。說(shuō)話困難，思維遲鈍。暴露的皮膚變藍(lán)、肌肉協(xié)調(diào)能力幾乎完全喪失，不能行走，甚至昏迷。脈搏和呼吸顯著減慢，可能發(fā)生心率過(guò)快或心房纖維性顫動(dòng)，最終導(dǎo)致心肺衰竭。

身體失溫發(fā)生時(shí)怎么辦？

如果發(fā)現(xiàn)成人出現(xiàn)寒戰(zhàn)、虛脫；摸索手；記憶喪失，言語(yǔ)不清；睡意。嬰幼兒出現(xiàn)皮膚鮮紅色、發(fā)冷等信號(hào)中的任何一個(gè)，請(qǐng)及時(shí)測(cè)體溫，若體溫低于35℃，立即就醫(yī)。

當(dāng)不能馬上獲得醫(yī)療救治時(shí)，請(qǐng)按以下方法升高體溫：

使其進(jìn)入溫暖的房間或住所；

及時(shí)脫掉潮濕的衣服；

采取相關(guān)措施溫暖身體的核心區(qū)域——胸部、頸部、頭部和腹股溝；

服用熱飲料幫助提高體溫但不能服用含酒精的飲料，同時(shí)也不要給意識(shí)不清的人服用。

情況緩解后，需盡快就醫(yī)。

如何避免失溫？

提前熟悉當(dāng)?shù)靥鞖馇闆r，根據(jù)天氣狀況做好合適的衣物準(zhǔn)備；

如果遇上寒冷天氣出行，做好相應(yīng)的防風(fēng)防護(hù)措施，不要暴露在寒風(fēng)中。保暖的帽子、手套、圍脖、防風(fēng)衣、厚襪子、防風(fēng)面罩、甚至是風(fēng)鏡等都是大風(fēng)寒冷天氣出行的必備物品。暴露在外的身體器官過(guò)多，面臨的風(fēng)速越大，身體熱量也就會(huì)相應(yīng)的加速散失。

寒冷天氣下的戶(hù)外活動(dòng)，保持身體干燥，若被打濕，趕緊換上干衣服；

選擇快干排汗的內(nèi)衣，切忌棉質(zhì)內(nèi)衣。棉織品很吸汗，不容易導(dǎo)出從而引起失溫；

注意衣物的增減。很多人在徒步的時(shí)候喜歡穿得厚厚的，生怕自己在路上著涼，結(jié)果沒(méi)走多遠(yuǎn)，渾身上下被汗水打濕，很容易失溫；

攜帶足夠的高熱量食物；

不要讓自己體能透支，防止脫水，避免過(guò)度出汗和疲勞，食物和熱飲，隨時(shí)補(bǔ)充身體熱量也是非常有用的預(yù)防失溫的方法；

一旦遭遇失溫，需要及時(shí)到急診科或燒傷科緊急處理治療。

資料參考

《野外地質(zhì)調(diào)查安全手冊(cè)》及國(guó)家衛(wèi)健委等

情報(bào)來(lái)源：橘燈勘探

戰(zhàn)略合作：林業(yè)生態(tài)經(jīng)濟(jì)發(fā)展國(guó)家創(chuàng)新聯(lián)盟

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