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經(jīng)驗研究 > 理論研究

科學(xué)家驚人發(fā)現(xiàn),斷食兩天可重啟免疫系統(tǒng)

媒體:網(wǎng)絡(luò)  作者:中華圣賢文化
專業(yè)號:王克力 2016/4/3 21:41:36

 

  每年有那么幾天不吃飯可能并不是壞事。據(jù)英國《每日郵報》近日報道,美國一項最新研究發(fā)現(xiàn),僅僅斷食2天以上就可以重啟人體免疫系統(tǒng),這對那些因年老或癌癥而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受損的人而言無疑是個好消息。研究人員表示,禁食起到“鼓勵”身體去更換受損“老”細(xì)胞的作用。

 

  南加州大學(xué)長壽專家沃爾特·龍戈教授是研究者之一,他表示:“挨餓時,免疫系統(tǒng)會試圖節(jié)省能量,方法之一就是更換掉不需要的免疫細(xì)胞,尤其是那些受損的。”他所在的研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn),每半年斷食2~4天就迫使身體進(jìn)入“生存模式”,耗盡體內(nèi)儲存的脂肪和糖分,分解掉老細(xì)胞。之后,人體就會發(fā)出信號讓干細(xì)胞重生,“重建整個免疫系統(tǒng)”。龍戈教授表示,“對于那些因年老或化療而免疫系統(tǒng)嚴(yán)重受損的人來說,循環(huán)斷食理論上能再生一個全新的免疫系統(tǒng)。”

 

  在一項試驗中,癌癥患者如果在接受化療前禁食72小時,白細(xì)胞數(shù)量會減少。還有實驗發(fā)現(xiàn),斷食能夠減少化療藥物對實驗鼠的副作用和死亡率,并能提升年老老鼠的免疫力。

 

  該研究發(fā)表在《細(xì)胞:干細(xì)胞》雜志上,多爾夫教授是研究合著者,他說:“盡管化療能挽救生命,但是卻對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生了嚴(yán)重的附帶傷害。研究結(jié)果表明,斷食能減輕化療的危害性后果。”目前,研究人員正在對禁食是否對人體其他系統(tǒng)或器官產(chǎn)生類似作用進(jìn)行研究。

 

  斷食是五臟修煉——五臟運動:

 

  1、斷食首先是練脾胃:

 

  斷食期間只喝水,不進(jìn)任何食物,首先脾胃是很好的休息。胃腸逐漸返還到嬰兒狀態(tài)。因為人日日進(jìn)食,而且往往是經(jīng)常過量進(jìn)食,脾胃經(jīng)常是處于過勞狀態(tài)下,所以90%以上的人都是脾虛的。嚴(yán)格的斷食,相當(dāng)于一鍵恢復(fù),把脾胃恢復(fù)到初始狀態(tài),各種功能得到有效的恢復(fù)。

 

  所以嚴(yán)格斷食,是脾胃修煉的最安全最有效的方法,也是調(diào)理各種脾胃疾病的最安全強效的方法。中輕度脾胃不好的人,80%通過一次斷食就可以調(diào)理好。

 

  2、斷食練肝膽:

 

  斷食期間,體內(nèi)糖在2-3天代謝盡了,便啟動脂代謝。脂肪是人體儲存能量的主要形式,脂肪代謝都要通過肝臟切割完成。平時人主要是糖代謝供能,很少啟用脂肪這種儲存?zhèn)溆媚芰?,所以平時肝臟代謝脂肪是不多的。但斷食期間,主要是脂代謝供能,所以肝臟的工作負(fù)擔(dān)大大提高。這相當(dāng)于給肝臟來一次“大負(fù)荷軍訓(xùn)”,所以斷食期間及斷食出關(guān)2周內(nèi),肝功能檢查都是不正常的。但斷食出關(guān)一個月后,肝功能會恢復(fù)到比以往更正常的水平,肝臟得到了鍛煉及修復(fù)!

 

 

  3、斷食練腎:

 

  斷食期間,不吃鹽,除了微量的礦泉水供給礦物質(zhì)外,沒有礦物質(zhì)維生素供給。而且脂代謝產(chǎn)生大量的酸,酸堿平衡主要靠礦物質(zhì),這樣一方面礦物質(zhì)缺乏,一方面產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),酸堿平衡難度遠(yuǎn)超平時。酸堿平衡主要是由腎臟完成,所有斷食期間,對于腎臟也是來一次“大負(fù)荷軍訓(xùn)”,鍛煉提高腎臟的酸堿平衡功能,進(jìn)而提高腎臟的整體功能。同樣,斷食期間及斷食出關(guān)2周內(nèi),腎功能檢查都是不正常的。但斷食出關(guān)一個月后,腎功能會恢復(fù)到比以往更正常的水平。腎臟得到了有效鍛煉及修復(fù)!

 

  斷食期間,礦物質(zhì)和維生素缺乏,造成的深度危機假象,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于食物能量缺乏造成的危機,所以啟動人體更深度的自救,這就是“一鍵恢復(fù),重裝生命系統(tǒng)”的啟動鍵。但這也是雙刃鍵,這種生命的臨界狀態(tài),在一鍵恢復(fù)同時,也存在“電解質(zhì)紊亂及酸中毒”的危險。所以嚴(yán)格斷食,不能私自進(jìn)行,必須有經(jīng)驗豐富的專業(yè)斷食助教帶領(lǐng)下進(jìn)行,確保斷食效果同時保證安全。

 

  4、斷食練心腦:

 

  心腦血管疾病主要是高血脂導(dǎo)致的血管硬化,多余的血脂及膽固醇沉淀在血管壁上,日積月累導(dǎo)致血管硬化狹窄。通過運動及藥物是很難把這些垃圾清除掉的。

 

  其實,這些垃圾不完全是壞的,它們來自我們自身,原來也是一直良性的生命生理行為,也是一種能量的儲存方式。當(dāng)饑餓來臨時,就會轉(zhuǎn)換為能量。

 

  期間,首先就是把血管里的血脂及內(nèi)臟的脂肪轉(zhuǎn)換為能量,所以是最有效降低血脂,清理血管垃圾的最安全有效的方法。讓這些血管垃圾“燃燒”變成生命的能量,多美妙多“環(huán)保”的方法啊!

 

  隨著血管垃圾被逐漸清理,血管會逐漸通暢,這樣對心腦供血供氧就逐漸改善,最終是練心腦,提高了心腦功能。

 

  5、斷食練肺臟:

 

  斷食清理血管垃圾,通暢血管這個生命通道,本身就是對五臟都是大大利好的。因為斷食期間,主要是禪修禪武,所以直接就是練肺臟。

 

  斷食疏通血管,血液給全身組織的供氧功能就大大提高。血為氣之母,所以斷食在練五臟同時,也在練氣血。

 

  與斷食相關(guān)的科學(xué)實驗

 

  省家畜試驗所以十八個月大、產(chǎn)蛋能力退化的純種來亨雞八百六十四只進(jìn)行實驗,證明來亨雞在產(chǎn)蛋十二至十四個月,體能老化而逐漸失去產(chǎn)蛋能力之后,可采取停供飼料十天及停供飲水加以“緊迫”,并于恢復(fù)供料供水四十天之后,發(fā)現(xiàn)老母雞中百分之七十五已經(jīng)重新回春,再度生蛋。這大規(guī)模的試驗,說明了斷食對生命有返老還童的功效。

 

  過去的科學(xué)家,都認(rèn)為遺傳左右壽命?,F(xiàn)在此種理論,已為美國營養(yǎng)學(xué)教授馬凱博士,近年所作的一系列實驗推翻。著名的馬凱模范實驗,證實老鼠每周禁食兩天,不易生癌,且壽命延長一倍。加州大學(xué)“老化”研究中心,華福特教授經(jīng)歷三十年的動物實驗之后,現(xiàn)在自己也每周禁食兩天,相信人類亦可經(jīng)由斷食,而獲致良好的健康,并且延長壽命!

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